まずは前回のコラム【巻き爪の原因は爪？！】巻き爪のあまり知られていない原因にてお伝えした巻き爪になる原因の代表的な５つをおさらいしてみましょう。

考え方としては何らかの要因で「爪自身が自然に巻こうとする力」と「地面からの反力」のバランスが崩れると巻き爪になってしまうということでした。

１、つま先が狭い靴を履く
２、間違った爪の切り方

３、かかとに重心をかけて歩く

４、ジェルネイルを頻繁にする
５、爪の周りにゴミがたまっている

さて、巻き爪の原因をおさらいしたところで、ここからはそれぞれの原因についての詳細な対策をご紹介していきます。

まずは巻き爪になりにくい靴についてです。
理想としては「つま先が窮屈ではなく、ヒールが高くない靴」です。
つま先に多少の余裕がないと靴の内側に指が圧迫されて地面をまっすぐ踏みしめられなくなったり、その外力で爪が巻いてしまったりします。
ただ、サイズが大きすぎると足が靴の中で滑って前方にいってしまうことで同じようにつま先が窮屈になります。

ヒールが高い靴をお勧めしないのも傾斜で足が前方に滑るので同じ理由です。

その点をふまえるとパンプスやハイヒールを頻繁に履く女性に巻き爪が多いのも頷けます。

夏であればサンダルなどで過ごすのも巻き爪予防に有効でしょう。

巻き爪の方の足を拝見すると、巻き爪が痛いからといって爪の側面を深く切っている「深爪」の方が大変多くいらっしゃいます。

これは“やってはいけないことナンバーワン”と言っても過言ではない程に巻き爪にとって大敵です。

深爪をした部分は地面からの力を受ける爪がないので、指の肉がその力で徐々に盛り上がっていきます。
そこに伸びてきた爪が当たるので前よりも早い段階で痛みや違和感が出るようになってしまうのです。
また、深爪をした際にうまく切除できなかった爪が棘のように残り、皮膚に突き刺さって「陥入爪」になってしまうことも多々あります。

では、理想的な爪の整え方はどのようなものかというと、「指の先端近くで揃えたスクエア型」です。その形に整えられれば自然と爪が指の両端の肉を乗り越えて、皮膚に当たりにくくなります。
ただ、爪を伸ばし過ぎると乾燥により爪が巻いてしまうので適度な長さで整える必要があります。

フットのジェルネイルを頻繁にする方は、ジェルが硬化し始めてからしばらくの間起こる収縮や

ジェルネイルを除去する際に削るなどして爪が薄くなってしまうことにより巻き爪になりやすいとされています。

ただ、現在多くのネイルサロンではその対策として爪に優しいジェルを使用し、ジェルを除去する方法を変えるなど

安心してジェルネイルを楽しめるように工夫がされています
巻き爪が心配な方は一度ネイリストさんに相談してみましょう。

爪の周りのアカも巻き爪の隠れた原因のひとつですので定期的に綺麗に掃除をしましょう。
爪の裏のアカが放置されると爪の第３層が破壊されて鍾乳洞のような見た目になり、そこが乾燥することで爪が巻いてしまいます。

また、爪側面の溝は「爪が伸びるガイドレール」の役割をする部分ですので、そこにアカが溜まっていると爪がまっすぐ伸びることができなくなり内側に巻いていってしまいます。

・装着直後から巻き爪を瞬時に矯正！
ワイヤーの復元力が巻き爪を瞬時に押し上げます。弾力ワイヤー2本重ね！

・フリーサイズでどんなサイズの爪もOK！
ワイヤーが爪端までしっかりかかり巻き爪を効果的に補正します。

クリップをスライドさせ、位置調整が可能です。

・初めてでも簡単装着！

装着は簡単3ステップ、初めてでも簡単に装着できます。

従来の巻き爪矯正器にご満足いただけなかった方にも、是非使っていただきたいです！

「まきづめリフト」のホームページでは装着の方法や様々な巻き爪への有効な装着方法など、詳細な情報が掲載されています。

「細かい作業に自信がない、うまく装着できるか不安、専門家に相談したい」といった装着に関するご心配にもまきづめリフトにはサポートがあります。

全国の医療機関やネイルサロン、提携しているフットケアサロンにお気軽にご相談ください。
店舗での装着はもちろん、既にお手元にある「まきづめリフト」を使用しての持ち込み装着についても広くご対応しています。

※一部対象外施設あり

また、導入ネイルサロンではまきづめリフト装着後に上からジェルネイルをすることで矯正期間もオシャレを楽しむことができます！
お住いの近くにある導入施設を是非ご確認ください。

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